جديد المواضيع
cod
أضف إهدائك
cod
مساحة إعلانية أحجز مساحتك الآن


الملاحظات

الأسرة ومطبخ بوابة عنيزة والطب كل مايهم الأسرة من مأكولات ومكياج وطب وصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 19-02-2010   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
رهف
اللقب:
الزوار

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : الأسرة ومطبخ بوابة عنيزة والطب
افتراضي كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

مدح, لديك, الفيتامينات, بأن, تعرف, ناقش, كيف



إذا كنت تعاني من:


·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.


·ظهور تقرحات في الفم .


·العشى الليلي .


·جفاف وتقشر الجلد .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))وهو موجود في:


1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .


2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .


3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .



***



إذا كنت تعاني من:


·الإجهاد المتواصل .


·عدم القدرة على التركيز .


·تشقق الشفاه .


·التحسس من الضوء .


·القلق المستمر .


·الأرق.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهوموجود في:


1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .


2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.



***



إذا كنت تعاني من:


·الإصابة المتكررة بالبرد .


·نزيف اللثة .


·عدم التئام الجروح بسهوله .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو موجود في:


1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .


2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .



***



إذا كنت تعاني من:


·آلام المفاصل آلام الظهر .


·تساقط الشعر .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهوموجود في:


1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس .



***



أذا كنت تعاني من:


·الشعور بالتعب عند اقل جهد .


·بطىء التأم الجروح .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهوموجود في:


1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.


2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.











إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى .



دمتم بود



;dt juvt fHk Hp] hgtdjhldkhj khrw g]d; ? l]p g]d; hgtdjhldkhj fHk juvt khra ;dt












عرض البوم صور رهف   رد مع اقتباس

قديم 19-02-2010   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مؤسس المنتدى
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذئب الصحراء

البيانات
التسجيل: 27-06-2005
العضوية: 3
المشاركات: 16,133 [+]
بمعدل : 3.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 505
ذئب الصحراء is a glorious beacon of lightذئب الصحراء is a glorious beacon of lightذئب الصحراء is a glorious beacon of lightذئب الصحراء is a glorious beacon of lightذئب الصحراء is a glorious beacon of lightذئب الصحراء is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
ذئب الصحراء غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رهف المنتدى : الأسرة ومطبخ بوابة عنيزة والطب
افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

معلومات طبية هامة
رهف
ألف شكر لك












عرض البوم صور ذئب الصحراء   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2010   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساس طفله

البيانات
التسجيل: 14-01-2010
العضوية: 24615
المشاركات: 158 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 20
احساس طفله is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
احساس طفله غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رهف المنتدى : الأسرة ومطبخ بوابة عنيزة والطب
icon26 رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

مشكوره (رهف) على هالمعلومه ....












توقيع : احساس طفله

.

عرض البوم صور احساس طفله   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2010   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ALNGDYAH

البيانات
التسجيل: 24-11-2009
العضوية: 24342
المشاركات: 525 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 20
ALNGDYAH is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
ALNGDYAH غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رهف المنتدى : الأسرة ومطبخ بوابة عنيزة والطب
افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

حلو كثير
مشكوره غلاتي












عرض البوم صور ALNGDYAH   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2010   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة على الموقع ومشرفة أقسام الأسرة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: 27-01-2006
العضوية: 971
المشاركات: 13,528 [+]
بمعدل : 3.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 2526
عنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond reputeعنقاء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
عنقاء غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رهف المنتدى : الأسرة ومطبخ بوابة عنيزة والطب
افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

يعطيك العافيه معلومات مفيدة جدا












عرض البوم صور عنقاء   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2010   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الرتبة:

البيانات
التسجيل: 04-04-2010
العضوية: 26423
المشاركات: 19 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 20
عاشقة عنيزة is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقة عنيزة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رهف المنتدى : الأسرة ومطبخ بوابة عنيزة والطب
افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

[align=center]معلومات طبية هامة ومفيدة
رهوف لك مني جزيل الشكر ويعطيك الله العافية
[/align]












عرض البوم صور عاشقة عنيزة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 07:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.

الحقوق محفوظة لموقع بوابة عنيزة / ملاحظة.. كل مايكتب من مواضيع ومشاركات هي مسؤولية الكاتب والموقع غير مسؤول عن ذلك